EBOOK ANAK BATITA WAJIB TIDUR SIANG

Meski masih perlu guna mendukung pertumbuhan fisiknya, porsi kebutuhan dan pola tidurnya bersifat individual. Kebutuhan tidur anak batita dalam sehari umumnya berkisar 10-11 jam. Namun angka ini bukan patokan mati karena porsi kebutuhan tidur setiap anak tak sama. Jika ia terbiasa cuma tidur 8 jam, oke-oke saja, kok. Jumlah kebutuhan tidur ini pun masih dibagi menjadi tidur siang dan tidur malam. Tidur siang relatif singkat, cukup 1-2 jam. "Kalau terlalu lama tidur siang, besar kemungkinan malam harinya malah enggak bisa tidur dan jadi masalah buat si anak maupun orang tuanya," ujar dr. Tjhin Wiguna, SpKJ.

Download